马悦凌健康养生网，马悦凌健康养生网站

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仁和阿胶固元膏多少钱？

您好，一般是用东阿阿胶计算成本，在130元左右一斤。

关键看是否真正足量用了东阿阿胶。固元膏的猫腻就在这里。固元膏是马悦凌提供的一个养生的方子，里面用到阿胶，并没有东阿牌的固元膏，现在很多药店和卖保健品的地方都有做固元膏的，品牌很杂，只能自己判断好坏了。

想自学养生，有什么书推荐吗？

首先，现在好多说的养生书籍，都是不入流的，都是作者的爱好，有的还有商业目的。

其次，养生，主要是对身体和心里的调节，以达到身心和谐舒服。

最后是看你的需要来确定。

至于书籍方面，看南怀瑾讲的庄子南华，提到有养生的东西。

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