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甲亢怎么锻炼？
甲亢病人可以通过慢跑，游泳，徒步等运动方式来进行锻炼。在日常生活中，甲亢患者要有一个良好的心态，保持心情放松，避免情绪过于激动，饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，不要吃含碘过多的食物，如海带，海鲜等等，要注意休息，不要过度劳累。不要吃太油腻，生冷刺激性的食物。
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