大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养均衡绘画简单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养均衡绘画简单的解答，让我们一起看看吧。
预防近视、爱护眼睛的儿童画怎么写？
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小孩子贪吃不知道饥饱怎么办？
不知道你的孩子多大了，一般情况下孩子在五岁以后都会有饥饱的概念。贪吃怎么也吃不饱但是孩子还很瘦弱，这种情况在中医里有一个专业术语叫“胃强脾弱”，顾名思义就是胃太亢奋，总想吃吃吃，但脾消化不了，长此以往会产生积食啊，疳积等众多问题。
我的孩子以前也是总吃吃吃，后来我看中医方面的书籍才慢慢了解，孩子很可能是从小吃了太多寒凉的东西或者药物，所以脾太弱，吸收不好。针对这种情况，我们可以多备一些好消化的食物，孩子吃多一些也没关系。当然，最重要的一点还是要我们多陪孩子，孩子跟我们玩起来了就没空想吃的了。很多胃强脾弱的孩子其实根本原因都是情志的问题，父母没空理孩子，那孩子肯定要找点事做啊，吃东西也许是他们在打发无聊时间呢！
所以，一是有选择的让孩子吃，而是多陪陪孩子，慢慢就会懂得饥饱的。
转自网络：
宽宽5岁了，她的胃口很好，每顿饭都能吃很多东西。每当吃完晚饭后，他都会吃一些小食品。有一天晚饭后，宽宽肚子里的小馋虫又开始作怪了，宽宽就去拿饼干吃，妈妈说你不要再吃了，你看你都多胖了。奶奶听到了说小孩子胖点儿就胖点儿，没关系，多吃点有利于长身体。
我们都知道胃的容量是有限的，孩子也是一样。如果孩子吃得多就引起胃肠疾病，或者是吃伤食的情况。胃的排空是有规律的，假如孩子受热量大大超过消耗的热量，就会导致孩子肥胖贪吃，会使孩子的消化器官负担过重，受到损伤，引起肠胃疾病，影响孩子的身体健康。暴饮暴食还会使孩子出现头昏脑胀，精神恍惚，肠胃不适，胸闷气急、腹泻以及便秘等不良反应，严重的还会引起急性胃肠炎。
所以明智的家长不要对孩子百依百顺，一味迁就，一定要学会对贪吃的孩子说不。控制孩子贪吃。科学合理的安排孩子的一日三餐，帮助孩子养成良好的饮食习惯，另外家长不要以为吃好吃的食物来奖励孩子，这会在无形中使孩子吃得更多，同时要让孩子明白，吃饭也是一种文化，贪吃是一种不文明的行为。
那么如何来引导孩子来控制呢？
第一点，定时定量让贪食的孩子养成科学合理的饮食习惯。
家长要让孩子养成科学合理的饮食习惯，可以让孩子定时定量的进餐，每天的食物要多样化，应该有主食有副食有荤有素，以保证孩子的营养均衡，每顿饭尽量安排合理，千万不要把孩子爱吃的食物放在一餐里尽情的享受。
第二点，摸透孩子的心思，让贪吃的孩子控制住自己的食欲。
教育孩子就是一场心理战争，所以家长们要学会摸透孩子的心思，知道孩子的心里想什么，这样才能在战争中百战百胜。许多孩子贪吃，但他们同样不喜欢自己肥胖的体型，对于这种情况，妈妈可以以此来解决，告诉孩子贪吃对身体不好，容易变成胖胖的孩子。
第三点，适当限制孩子的进食量。
许多贪吃的孩子都比较喜欢暴饮暴食，对于自己喜欢的食物，一次吃好多，这次家长一定要适当的限制孩子的进食量，不能让孩子吃得太多。
另外还要注意的是，家庭成员最好一日三餐都要有规律，所有人尽量不要在孩子面前馋相毕露，大吃特吃，要给孩子树立良好的榜样，否则肯定直接影响到孩子的饮食习惯。
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